24.4.2015

Feta-couscous kanalla ja jogurttikastikkeella

Töistä tullessa nälkä on usein sitä luokkaa, että kärsivällisyys ei kovin monimutkaisiin ja pitkän kaavan kokkailuihin taivu. Ei tosin monesti muulloinkaan ;)
Tänään kärsimätön kotikokki kokkasi couscousia kanan ja jogurttikastikkeen kera. 
Couscous onkin todellista pikaruokaa; couscousit vaan kattilan pohjalle, kiehuvaa vettä päälle ja muhimaan kannen alle reiluksi viideksi minuutiksi.

Feta-couscous

3 dl täysjyväcouscous
3 dl vesi
reilu 100 g aurinkokuivattuja tomaatteja öljyssä
n. 100g fetaa
tuoretta persiljaa pari kourallista
1 punasipuli
sitruunamehua 2-3 rkl
mustapippuria
suolaa

Couscousin oheen nopeasti paistuivat myös soijalla, hunajalla, valkosipulilla, sitruunamehulla, valkosipulilla ja mustapippurilla maustetut broilerin sisäfileet. Koko setin kruunasi vielä supersimppeli ja raikas jogurttikastike.

Jogurttikastike

n. 1 dl turkkilaista jogurttia
1 rkl sitruunamehua
kourallinen tuoretta persiljaa
1 valkosipulin kynsi
ripaus mustapippuria ja suolaa 


Nyt voiskin lähteä pienelle ruuansulattelukävelylenksulle.. 

Hyvät viikonloput!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kaunis kiitos kommentistasi!